Föräldraträffar

ABC - Alla barn i centrum 0-2 år

ABC 0-2 år är föräldrakurs för alla föräldrar med barn i ålder 0-2 år. Programmet har utvecklats av Stockholms stad tillsammans med föräldrar och yrkesverksamma och syftar till att stärka relationen mellan barn och föräldrar.

Innehållet utgår från kunskap och forskning om föräldraskap, jämställdhet, barns utveckling och FN:s barnkonvention.

Materialet bygger också på önskemål och behov från föräldrar.

Träffarna leds av två utbildade gruppledare. Varje grupp har 5–10 deltagare. Barnen är med på träffarna.

Under träffarna tar vi del av varandras erfarenheter och av forskning.

Träffarna är en timme långa och avslutas med tid för fika och umgänge.

Mellan träffarna har ni möjlighet att öva på innehållet hemma med era barn.

• Träff 1 – Viktiga vuxna. Torsdag 30 april, kl. 09.30-11.00

Hur kan vi vuxna vara goda förebilder för vårt barn och skapa bra stunder tillsammans?

• Träff 2 – Vara tillsammans - Torsdag 7 maj, kl. 09.30-11.00

Hur kan vi stödja barnet i sin utveckling när vi är tillsammans och hur kan vi göra för att uppmärksamma och sätta ord på små barns känslor?

• Träff 3 – Utmanande situationer Onsdag 13 maj (på grund av röd dag), kl. 09.30-11.00

Hur kan vi förebygga och hantera utmanande situationer? Hur gör vi på bästa sätt när vi måste bestämma?

• Träff 4 – Lugnt föräldraskap Torsdag 21 maj, kl. 09.30-11.00

Hur kan vi förebygga stress i vardagen och i föräldraskapet? Vad kan vi göra för att hantera frustration i föräldraskapet?

Gruppen startas under våren 2026 - anmäl ditt intresse redan nu via formuläret längre ned på denna sida.

Plats: Biblioteket

För frågor eller funderingar hör av er till

Marika Gerlström, samordnare föräldraskapsstöd:

Mejladress: marika.gerlstrom@nora.se

Telefon: 070-615 59 00

ABC- Alla barn i centrum 3-12 år

ABC föräldrakurs är för alla föräldrar med barn i åldern 3-12 år men i år väljer vi att att dela gruppen i två åldersfördelningar, en grupp för 3-7 år och en grupp för 8-12 år. Nedan hittar du datumen för de olika grupperna.

ABC bygger på forskning och du får konkreta tips på hur du som föräldrar kan främja sitt barns självkänsla, hur man kan arbeta för att stärka relationerna i familjen och hur konflikter kan förebyggas.

ABC-kursen består av fyra gruppträffar á 2,5 timme och leds av utbildade gruppledare. Under kursen får du diskutera och dela erfarenheter med andra föräldrar. Under träffarna varvas information och diskussion med övningar och filmer.  Kursen hålls i samverkan mellan Nora kommun och Region Örebro län.

Samtliga tillfällen är kostnadsfria!

Ni får gärna anmäla intresse till höstens ABC-kurs redan nu. Det gör du i formuläret längst ned på denna sida.

Datum för föräldraträffar för dig med barn 3-7 år:

• Träff 1 - Visa Kärlek - Måndag 9 februari, kl. 17.00-19.30
• Träff 2 - Vara med - Måndag 23 februari, kl. 17.00-19.30
• Träff 3 - Visa vägen - Måndag 9 mars, kl. 17.00-19.30
• Träff 4 - Välja strider - Måndag 23 mars, kl.17.00-19.30

Datum för föräldraträffar för dig med barn 8-12 år:

• Träff 1 - Visa Kärlek - Onsdag 25 februari, kl. 17.30-20.00
• Träff 2 - Vara med - Onsdag 11 mars, kl. 17.30-20.00
• Träff 3 - Visa vägen - Onsdag 25 mars, kl. 17.30-20.00
• Träff 4 - Välja strider - Onsdag 15 april, kl.17:30-20.00

Plats för samtliga träffar: Plats meddelas senare.

För frågor eller funderingar hör av er till

Marika Gerlström, samordnare föräldraskapsstöd:

Mejladress: marika.gerlstrom@nora.se

Telefon: 070-615 59 00

ABC tonår 13-18 år

ABC Tonår är ett generellt föräldrastödsprogram som riktar sig till alla föräldrar som har tonåringar hemma. Att vara förälder till en tonåring kan vara både spännande och utmanande.

Innehållet i ABC Tonår utgår från kunskap om föräldraskap, aktuell forskning och FN:s barnkonvention. Innehållet bygger också på vad föräldrar själva önskar lära sig mer om och vad tonåringar tycker att föräldrar behöver veta. ABC Tonår består av fyra gruppträffar á 2,5 timme och leds av utbildade gruppledare.

Samtliga tillfällen är kostnadsfria! Datum för vårens träffar kommer att publiceras här så snart det är inplanerat.

• Träff 1 – Vara tillsammans
• Träff 2 – Bra samtal
• Träff 3 - Välja en lugn väg
• Träff 4 – Hantera problem

Plats för samtliga träffar: Plats meddelas senare.

För frågor eller funderingar hör av er till

Marika Gerlström, samordnare föräldraskapsstöd:

Mejladress: marika.gerlstrom@nora.se

Telefon: 070-615 59 00

Komet 12-18 år föräldragrupp

Det är vanligt att ungdomar bråkar med föräldrar och syskon. Ibland kan det vara svårt som förälder att veta hur man ska ha hantera detta.

I en Kometgrupp får du praktiska verktyg för att få det att fungera bättre hemma.

Komet vänder sig i första hand till föräldrar som tycker att det ofta blir konflikter och bråk med sitt barn.

Komet-programmen är utvecklade av Socialförvaltningen i Stockholms stad. De syftar till att stärka relationen mellan barn och föräldrar.

Innehållet i föräldraträffarna utgår från FN:s barnkonvention och forskning om föräldraskap, jämställdhet och barns utveckling.

Materialet bygger även på önskemål och uttryckta behov från föräldrar.

Komet har utvärderats av Karolinska institutet.

Resultaten visar att Komet har positiva effekter på upplevd föräldrakompetens samt på föräldrars upplevelse av barns utveckling och hälsa.

• Åtta gruppträffar à 2,5 timme
• Diskussioner med andra föräldrar
• Ta del av forskning
• Övningar att pröva hemma

När:

Gruppen planeras att starta under v. 10. Dagar och tider kommer att publiceras här så snart det är klart.

Var:

Plats meddelas senare.

Samtliga tillfällen är kostnadsfria!

För frågor eller funderingar hör av er till

Marika Gerlström, samordnare föräldraskapsstöd:

Mejladress: marika.gerlstrom@nora.se

Telefon: 070-615 59 00

Föräldrawebben

Föräldrawebben är en webbutbildning för föräldrar till ungdomar i åldern 13-18 år. Du kan gå utbildningen när som helst. Anmälan görs via Lindesbergs kommun via länk nedan. Målet med föräldrawebben är att utveckla en god relation mellan förälder och tonåring och att minska bråk och konflikter.

Anmälan till föräldrawebben - länk och mer information via länk till Lindesberg kommun Länk till annan webbplats.

”Matglädje från start” Skapa redan från start matbordet till en plats där hela familjen vill samlas - Få massor av bra tips för hur du får ditt barn att våga smaka och uppleva nytt och grunda för matglädje och goda vanor för ditt barn, både här och nu och för framtiden.

Första hjälpen till matglädje!

Datum : 18 mars
Plats: Trängkårsvägen 18 (Gamla vaktstugan vid Hagby Ängar)
Tid: 17.00-19.00

Anmäl ditt deltagande till epost: familjecentralen@nora.se

Välkommen att delta på en föräldraträff som vänder sig till dig med barn i åldern
3 – 6 år. Deltagande är kostnadsfritt

Träffarna är utarbetade av Sara Ask, barndietist och kokboksförfattare samt Caroline Borg folkhälsosamordnare på RF SISU Örebro län

Vi bjuder på fika och frukt, deltagande sker utan barn.