• A-Ö
  • Om webbplatsen
Lyssna på sidan Lyssna
  • Huvudmeny

Dans för Hälsa

Unga från 11 år erbjuds möjligheten att dansa regelbundet utan krav på prestation för att stärka sitt psykiska välmående. Det är den kravlösa rörelseglädjen som ligger i fokus.

Metoden heter Dans för hälsa och är vetenskapligt utvärderad. Resultaten visade att dansgrupp jämfört med kontrollgrupp ökade sin självskattade hälsa samt minskade symtom som huvudvärk, ont i magen, oro och nedstämdhet. Läs mer om metoden på hemsidan: https://www.dansforhalsa.se/ Länk till annan webbplats.

Vem kan vara med?

Dansen vänder sig till alla unga från 11 år och uppått som bor i Nora kommun eller går i skolan i Nora som känner sig stressade, har sömnsvårigheter, är oroliga eller nedstämda eller behöver stärka sitt psykiska välbefinnande av annan anledning.

Du behöver inga förkunskaper.

Dansen är kostnadsfri.

Vi dansar i danssalen på Allaktivitetshuset i Nora.

Klicka här för att se filmen Länk till annan webbplats. från Danssalen där instruktör Elin berättar om dansen

Hur anmäler jag intresse?

Ta kontakt med skolsköterska eller kurator på din skola så hjälper de dig vidare eller gör en intresseanmälan via studiefrämjandets hemsida.

Klicka här för att komma till anmälan. Länk till annan webbplats.

Tider och plats

Måndagar 18.00-19.30 (högstadiet och gymnasiet)

Onsdagar 18.00-19.30 (årskurs 5-6)

Plats: Allaktivitetshuset i Nora

Satsningen är en ett samarbete mellan Nora kommun och Studiefrämjandet via ett projekt med Region Örebro län.

Informationsägare: Kommunförvaltningen
Sidan uppdaterad: