Föräldraträffar
Vi vet att det inte alltid är så lätt att vara förälder. Här har vi samlat kurser som på olika sätt kan hjälpa när vardagen känns tuff. Alla kurser är kostnadsfria och alla föräldrar boende i Nora är välkomna till oss.
Börja med barnen – inspirationsträffar för föräldrar med barn 0-2 år
Välkommen till kostnadsfria träffar där du och ditt barn får träffa andra familjer, få inspiration och ta del av praktiska tips om små barns utveckling, hälsa och vardag.
Tid: Torsdagar klockan. 10.00–12.00 med start i september 2026
Plats: Församlingshemmet, Prästgatan 1 B
Fika: Vi bjuder på fika med smörgås
För vem: Föräldrar med barn 0–2 år
Arrangör: Nora kommun och Svenska kyrkan, Region Örebro län
Program hösten 2026
- 10 september – Kyrkan informerar
Träffa andra föräldralediga, bekanta dig med lokalerna och få möjlighet att ställa frågor om dop eller annat du funderar på. - 1 oktober – Biblioteket kommer
Amanda från biblioteket berättar om varför det är bra att läsa tillsammans med små barn. - 22 oktober – Babymassage för barn 0–1 år
Babymassage stärker kontakten mellan förälder och barn och kan bidra till barnets utveckling och välbefinnande.
Anmälan krävs till babymassagen. Max 8 deltagare. Anmäl dig via e-post: familjecentralen@nora.se
Minikyrkis pågår som vanligt för de som inte deltar i babymassagen. - 12 november – Folktandvården informerar
Andrea från Folktandvården berättar om små barns tänder och hur du bäst tar hand om dem. - 3 december – Sång, rytmik och information om barnomsorg
En avslutande träff med sång och rytmik för små barn. Barnomsorgshandläggaren informerar också om barnomsorg.
Välkommen!
Du kan delta vid en eller flera träffar. Alla är varmt välkomna med barn mellan 0 och 2 år.
ABC – Alla barn i centrum 0-2 år
ABC 0-2 år är föräldrakurs för alla föräldrar med barn i ålder 0-2 år. Programmet har utvecklats av Stockholms stad tillsammans med föräldrar och yrkesverksamma och syftar till att stärka relationen mellan barn och föräldrar.
Innehållet utgår från kunskap och forskning om föräldraskap, jämställdhet, barns utveckling och FN:s barnkonvention. Materialet bygger också på önskemål och behov från föräldrar.
Träffarna leds av två utbildade gruppledare. Varje grupp har 5–10 deltagare. Barnen är med på träffarna. Under träffarna tar vi del av varandras erfarenheter och av forskning. Träffarna är en timme långa och avslutas med tid för fika och umgänge. Mellan träffarna har ni möjlighet att öva på innehållet hemma med era barn.
Datum för kurser under hösten 2026
- Onsdag 4 november
- Onsdag 11 november
- Onsdag 18 november
- Onsdag 25 november
Tid: 09.30 – 11.00
Plats: Biblioteket
För frågor eller funderingar hör av er till Marika Gerlström, samordnare föräldraskapsstöd:
Mejladress: marika.gerlstrom@nora.se
Telefon: 070-615 59 00
ABC- Alla barn i centrum 3-12 år
ABC föräldrakurs är för alla föräldrar med barn i åldern 3-12 år men i år väljer vi att att dela gruppen i två åldersfördelningar, en grupp för 3-7 år och en grupp för 8-12 år. Nedan hittar du datumen för de olika grupperna.
ABC bygger på forskning och du får konkreta tips på hur du som föräldrar kan främja sitt barns självkänsla, hur man kan arbeta för att stärka relationerna i familjen och hur konflikter kan förebyggas.
ABC-kursen består av fyra gruppträffar á 2,5 timme och leds av utbildade gruppledare. Under kursen får du diskutera och dela erfarenheter med andra föräldrar. Under träffarna varvas information och diskussion med övningar och filmer. Kursen hålls i samverkan mellan Nora kommun och Region Örebro län.
Samtliga tillfällen är kostnadsfria!
För frågor eller funderingar hör av er till Marika Gerlström, samordnare föräldraskapsstöd:
Mejladress: marika.gerlstrom@nora.se
Telefon: 070-615 59 00
ABC tonår 13-18 år
ABC Tonår är ett generellt föräldrastödsprogram som riktar sig till alla föräldrar som har tonåringar hemma. Att vara förälder till en tonåring kan vara både spännande och utmanande.
Innehållet i ABC Tonår utgår från kunskap om föräldraskap, aktuell forskning och FN:s barnkonvention. Innehållet bygger också på vad föräldrar själva önskar lära sig mer om och vad tonåringar tycker att föräldrar behöver veta. ABC Tonår består av fyra gruppträffar á 2,5 timme och leds av utbildade gruppledare.
Samtliga tillfällen är kostnadsfria! Datum för vårens träffar kommer att publiceras här så snart det är inplanerat.
Under hösten finns inga planerade träffar för ABC tonår.
För frågor eller funderingar hör av er till Marika Gerlström, samordnare föräldraskapsstöd:
Mejladress: marika.gerlstrom@nora.se
Telefon: 070-615 59 00
Komet 12-18 år föräldragrupp
Det är vanligt att ungdomar bråkar med föräldrar och syskon. Ibland kan det vara svårt som förälder att veta hur man ska ha hantera detta.
I en Kometgrupp får du praktiska verktyg för att få det att fungera bättre hemma.
Komet vänder sig i första hand till föräldrar som tycker att det ofta blir konflikter och bråk med sitt barn.
Komet-programmen är utvecklade av Socialförvaltningen i Stockholms stad. De syftar till att stärka relationen mellan barn och föräldrar.
Innehållet i föräldraträffarna utgår från FN:s barnkonvention och forskning om föräldraskap, jämställdhet och barns utveckling. Materialet bygger även på önskemål och uttryckta behov från föräldrar.
Komet har utvärderats av Karolinska institutet. Resultaten visar att Komet har positiva effekter på upplevd föräldrakompetens samt på föräldrars upplevelse av barns utveckling och hälsa.
- Åtta gruppträffar à 2,5 timme
- Diskussioner med andra föräldrar
- Ta del av forskning
- Övningar att pröva hemma
När: Gruppen planeras att starta under v. 10. Dagar och tider kommer att publiceras här så snart det är klart.
Var: Plats meddelas senare.
Samtliga tillfällen är kostnadsfria!
För frågor eller funderingar hör av er till Marika Gerlström, samordnare föräldraskapsstöd:
Mejladress: marika.gerlstrom@nora.se
Telefon: 070-615 59 00
Föräldrawebben
Föräldrawebben är en webbutbildning för föräldrar till ungdomar i åldern 13-18 år. Du kan gå utbildningen när som helst. Anmälan görs via Lindesbergs kommun via länk nedan. Målet med föräldrawebben är att utveckla en god relation mellan förälder och tonåring och att minska bråk och konflikter.
Matglädje från start
Skapa redan från start matbordet till en plats där hela familjen vill samlas – Få massor av bra tips för hur du får ditt barn att våga smaka och uppleva nytt och grunda för matglädje och goda vanor för ditt barn, både här och nu och för framtiden.
Första hjälpen till matglädje!
Datum: 22 april
Plats: Trängkårsvägen 18 (Gamla vaktstugan vid Hagby Ängar)
Tid: 17.00-19.00
Anmäl ditt deltagande till epost: familjecentralen@nora.se
Välkommen att delta på en föräldraträff som vänder sig till dig med barn i åldern 3 – 6 år. Deltagande är kostnadsfritt!
Träffarna är utarbetade av Sara Ask, barndietist och kokboksförfattare samt Caroline Borg folkhälsosamordnare på RF SISU Örebro län
Vi bjuder på fika och frukt, deltagande sker utan barn.